Check-up Digitale Arbeitslast
Entlasten digitale Tools und KI die Arbeit – oder belasten sie sie zusätzlich?
3 Wochen · Online
Check-up entdeckenIch unterstütze Organisationen und ihre Teams dabei, ihren Umgang mit digitalen Tools zu verändern – vom Smartphone bis zur KI. Konkrete Lösungen, um Zeit und Aufmerksamkeit zurückzugewinnen.
Nachrichten, Unterbrechungen und ständige Erreichbarkeit zerstückeln den Arbeitstag. KI beschleunigt manche Aufgaben, schafft aber auch neue Inhalte, die gelesen, geprüft und beurteilt werden müssen.
Mehr Kontrolle über unsere digitalen Gewohnheiten bedeutet auch weniger Druck und mehr Wohlbefinden im Alltag.
der befragten Führungskräfte und Mitarbeitenden finden, dass die digitale Belastung sie bei ihren Prioritäten bremst.
OFF/ON-Umfragen, 184 Befragte, 2025
der Befragten geben an, sich nur schwer konzentrieren zu können.
OFF/ON-Umfragen, 2138 Befragte, 2024–2025
der Mitarbeitenden, die KI nutzen, sagen, dass sie ihre Arbeitslast zumindest in einer Hinsicht erhöht.
Upwork Research Institute, 2024, 625 befragte Mitarbeitende
Ein Check-up Digitale Arbeitslast, um Prioritäten zu setzen, ein Vortrag, um Teams zu mobilisieren, Workshops und Begleitung, um Praktiken zu verändern.
Entlasten digitale Tools und KI die Arbeit – oder belasten sie sie zusätzlich?
3 Wochen · Online
Check-up entdeckenEine klare Perspektive auf Aufmerksamkeit, digitale Arbeit und KI.
Vorträge entdeckenDen Umgang mit digitalen Werkzeugen im Team weiterentwickeln.
Kontext besprechen









Ein Profifussballer, Karim Sow, und sein Smartphone.
Dokumentarfilm ansehen (auf Französisch)Referent, Autor von «Präsent Sein» und Gründer von OFF/ON®.
Ich begleite Teams und ihre Führungskräfte dabei, besser mit Technologie zu leben und zu arbeiten.
Mehr über meine Arbeit
OFF/ON ist das App-Projekt, das ich entwickle, um digitale Gewohnheiten im Alltag zu begleiten.