GABRIEL PITT / CONFÉRENCES
Smartphone, surcharge numérique, IA : reprenons la main sur nos usages.
Donner aux équipes des repères concrets pour reprendre le contrôle de leurs usages, préserver leur attention et renforcer leur bien-être numérique. Pour vos équipes ou le public de votre événement.

Ce que les participants retiennent
Comprendre nos réflexes. Choisir ce qui change.
- Pourquoi consultons-nous notre smartphone sans y penser ?
- Comment retrouver de la concentration au travail ?
- Où l’IA nous aide-t-elle, et où ajoute-t-elle du travail ?
- Des repères simples et des pistes à tester dès le lendemain, fondés sur la recherche et mes enquêtes auprès de plus de 2 000 personnes.
En janvier 2026, j’ai organisé au Millennium (Crissier) l’événement « Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique ».
▶Voir l’événementSujets proposés
- Smartphone : comprendre et changer les réflexes de consultation.
- Surcharge numérique : retrouver de la concentration et du temps pour ses priorités.
- IA au travail : gagner du temps sans multiplier les vérifications.
- Esprit critique : continuer à penser et décider par soi-même avec la technologie.
Ce qu'en disent les responsables RH
« Une expérience fluide, professionnelle et à fort impact. Gabriel a rapidement compris nos enjeux et livré une intervention très appréciée de nos équipes, avec des actions concrètes et simples à mettre en place. »
— Axelle Pierot, Senior Communications Manager, Steer Studios
« Une approche concrète et interactive de l'hygiène numérique. Ni pour ni contre : agir de façon consciente et responsable. »
— Brice Le Mentec, Responsable du Service aux collaborateur·trice·s, TL
« Son message, jamais moralisateur, a permis une réelle prise de conscience et donné de bonnes pistes pour éviter la surdose de connexion. »
— Valérie Alonso, Responsable RH, BKW
Et après la conférence ?
Passez à l'action avec le Check-up charge numérique : en 3 semaines, votre direction obtient un état des lieux et trois priorités d'action.
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